健康咨询描述: 经常吃海藻的作用有什么?
海藻中的蛋氨酸胱氨酸,含量丰富,能防止皮肤干燥,经常吃可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中含有大量的能降低血液中胆固醇含量的低,有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。
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