吃动物肝脏可以补充维生素A吗？

女 | 0个月 2021-11-02 22:49:18 2人回复来自

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2021-11-03 06:24:02 我要投诉

吃动物肝脏可以有效的补充维生素a，因为维生素a是肝脏中非常重要的维生素。但是动物肝脏中含有的胆固醇也比较高，所以不建议大量的食用。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-11-03 11:45:20 我要投诉

吃动物的肝脏可以补充维生素a吗？动物的肝脏中的维生素a的含量是非常丰富的，对于缺乏维生素a的病人来说，当然是可以适当摄入动物的肝脏的，比如说鸡肝猪肝等等效果都是非常好的

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