怀孕了吃复合维生素吗

      怀孕后可以吃复合维生素。怀孕后女性对营养素的需求增大。尤其是对维生素a维生素B，维生素D等营养素的需求是与日俱增。如果孕期体内营养素缺乏，会影响到胎儿的健康发育。这个需要根据自身的情况来决定是否需要补充。并不是，必须吃
      

      怀孕期间可以吃复合维生素的，特别有些孕妇蔬菜水果吃的少，需要补充复合维生素来增强抵抗力，免疫力，预防感冒，有助于宝宝的健康发育。如果蔬菜水果吃的比较多，也并不一定要额外吃复合维生素。
      

      怀孕以后建议常规补充复合维生素，也就是常说的爱乐维，里面含有0.8毫克的叶酸及多种微量元素。另一方面平常饮食过程中，肉蛋奶水果青菜都要多吃，保持营养均衡。
      
      以上是对“怀孕了吃复合维生素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！