面条主要成分为碳水化合物,而淀粉可以变成葡萄糖被吸收入血,食用过多则会增高血糖。高血糖主要是指人体内血糖水平的异常升高。一次性高血糖对人体没有严重危害。例如,在紧张状态或情绪激动时,过度紧张可能导致短暂的高血糖症,
你好,高血糖可以吃面条。但不要煮的太烂的,每顿主食不超过二两,可以吃一些杂粮面条。高血糖尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥,他们的升糖指数是偏高的,不利于血糖的控制的,餐后适量运动,需要监测血糖。
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