怀孕了是可以适当的吃鱿鱼丝的,在怀孕期间对海鲜不过敏是可以吃鱿鱼丝,由于是含有丰富的营养价值,可以补充钙,磷,铁,锌等元素。饮食上注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果。
怀孕了可以吃鱿鱼丝,鱿鱼丝含有丰富的高蛋白及矿物质,能够促进胎宝宝发育,孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素食物,保持愉悦心情,定期产检,孕早期禁止性生活
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