绿茶有助于人体延缓衰老吗？

      绿茶也有延缓人体衰老的功效，因为绿茶里面它含有茶多酚，以及大量的维生素c，这些物质都能够清除人体的自由基，抑制人体的脂肪代谢，可以所谓人体的清除剂还能够防辐射。
      

      绿茶有可以帮助人体延缓衰老的功效，不过日常还是应通过规律的饮食和作息，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的延缓人体细胞衰老，也可以增强人体自身的体质。另外日常多做一些体育锻炼。