在学校很压抑很想回家

      病情分析：
      嗯，你选择的是一个这样规章制度的学校。当初选择这个学校的时候，对这些规章制度是否了解？这个学校是否你自己愿意选择的，还是父母强迫你选择的？
      指导意见：
      学校每个学校都有自己的规章制度。到了一个新的环境，就努力是要让自己去适应。多观察一下这个学校有序的文化。你现在还是一个适应阶段，如果三个月之后真的没有办法适应的话，那么只能考虑转学校。你这个年龄阶段应该是初中，初中强迫住校的，应该是私立学校。父母可能对你的要求比较高。您自己可以权衡利弊，和父母商量作出选择。
      

      病情分析：
      你好，你14岁正处于初二的年龄，由于学校的强制住校加上室友的睡眠特点，让你的睡眠受到了严重的影响，情绪糟糕到了极点，你想通过回家的方法来解决，与学校的住校规定发生了冲突，你处于一种矛盾的心理状态。
      指导意见：
      在学校压抑的原因里边是不是只有睡眠环境这一点呢？要考虑一下，还有没有其他的方面？无论哪一种都需要一个良好的表达，表达自己的这些压抑的情绪以及这些情绪背后的需求，比如安静的睡眠环境的需求，其实你能到平台上来表达已经是相当好的一种表达，也是一种力量的象征，相信你一定会找到更多的方式来面对当下的问题，当然也可以用这种糟糕环境练练自己的适应能力，因为未来的社会可能还会有更多类似的糟糕的处境，相信你。
      

      病情分析：
      你好，从你的这种情况描述来看，是不是与你精神压力过大，受到事物刺激，存在心理阴影，强迫思维有关，同时也与你过分的焦虑，以及学习压力过大，休息不好有关！
      指导意见：
      你放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来提高睡眠质量，适当的进行户外活动劳逸结合，学习上避免压力过大，多和老师同学交流沟通，慢慢调整
      
      以上是对“在学校很压抑很想回家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这种积极的生活，估计所有的人都会遇到的，几乎没有例外。有条件的话，你可以换一所让回家的学校，你看可以吗？
      指导意见：
      学校有学校的规则，当兵有当兵的规则。做工有做工的规则，必须明白，很多东西不是根据自己定制的，你要能够适应社会上的很多需求而不是让社会适应你。
      

      根据介绍，这位同学的这一想法在许多同学中都有这一现象，为了学习，应当克服一下自己的想法而主观地去适应学校的规定，住校是为了有更多的时间安心学习，只要咱们静下心来，那么，自己就不会想家了，任何事情都有一个适应的过程，针对室友磨牙声被吵醒而严重睡眠一事，建议你给老师和家长反应，以便调整寝室，这对你的心身健康非常重要，希望你引起高度重视，防止精神疾病的发生。本意见供参考。