柑子属于血糖指数适中的水果,对高血糖患者来说,可以适当的吃一些,不要过多。建议患者吃些低血糖指数的水果,比如橙子,杨桃,杏,人参果,圣女果等。并且在两餐之间吃比较好。
血糖高的人不适合吃柑子。因为柑子含有较多的糖分,只能偶尔吃一些酸的柑子,不要多吃,也不要吃甜度太高的,最好在两餐之间食用。尽量吃无糖分的食物,多喝白开水。
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