心慌，失眠，容易胡思乱想

      病情分析：
      你遇到不对情绪的事就心跳加快，控制不住胡思乱想，晚上经常有失眠，看起来有比较明显的焦虑情绪。
      指导意见：
      焦虑抑郁严重时会有胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。你经常感觉心慌失眠，控制不住胡思乱想，这可能和长时间精神紧张焦虑有关。建议多和家人、朋友沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。你也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，在医生的指导下进行一些放松训练。
      

      病情分析：
      你好，通过你的这些情况描述来看，应该是存在睡眠质量下降引起的失眠，多梦生物钟紊乱，神经衰弱等问题，同时，也可能存在其他器质性病变造成的原因，例如心脏问题，血压问题的引起的不适！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的调整睡眠质量，可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，避免精神压力过大，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗！