什么水果对皮肤修复好？

      修复皮肤建议日常生活中可以多吃一些含有维生素C的水果，比如橙子，苹果，水蜜桃，香蕉，柠檬，菠萝等，适当吃一些能够促进新陈代谢是有利于肌肤恢复的。建议平时保持心情愉悦，不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间是对皮肤有好处的。
      

      日常生活中可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，对皮肤有一定的好处，如柚子，橙子，苹果李，香蕉，猕猴桃，草莓，菠萝等食物，也可以多吃一些肉类，蛋类，牛奶等食物，经常食用这些食物，对皮肤有很好的保养作用。