健康咨询描述: 体检报告上让吃维生素,不知道到怎么吃,吃什么?老是感觉容易疲劳,睡觉不好,容易焦虑,胡思乱想。
病情分析:
你好,如果你的体检报告显示你缺乏维生素的话,那你这个时候是可以补充维生素的,其实含有维生素的东西也很多,食物中就很有很多种维生素,比如各种蔬菜等等。
指导意见:
如果你感觉吃蔬菜补充的不是很充分的话,那这个时候可以口服多维元素片,就是我们所说的这个善存片。里面有各种维生素和各种微量元素,营养是比较丰富的,有29种,所以你可以克服这个。一天吃一片就可以了。
吃善存片有依耐性吗?
善存片,它是一种营养品,里边儿都是一些微量元素和维生素,它这个不是其他的那种药品,不会产生依赖性。
一般吃多长时间?谢谢
2-4周吧
目前存在一些躯体症状,例如失眠容易疲劳。多数可能与精神心理因素有关,例如压力或者是紧张焦虑情绪。有些可能与生理因素有关。例如体质差,平时缺乏运动。失眠疲劳一般与维生素缺乏没有必然的关系。需要保持干燥心态,平时多运动,增强体质,增加营养,养成良好的睡眠习惯。严重者需要在医生的指导下药物治疗。
病情分析:
你好,能否把你的体检报告发上来帮你分析一下。体检报告上让吃维生素,可能是体内缺乏一定的微量元素,也可以让体检中心的医师来帮你解读体检结果。
指导意见:
出现焦虑情绪影响睡眠状态并且感觉疲劳,需要排除患有焦虑的可能性,需要去医院精神心理科就诊检查给以明确诊断,根据具体情况给予相关治疗,比如药物治疗或者是心理治疗。
以上是对“想询问一下体检报告是否能吃维生素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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