平常多注意,养成良好的饮食生活习惯,可有效预防痔疮的发生,比如忌食辛辣刺激食物,忌烟酒,清淡饮食,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,少坐少蹲,多做提肛运动,可以适当口服槐角丸,可有效预防治内痔。
如果想在饮食中改变来预防痔疮的发生,那么首先第1点要避免辛辣刺激性食物,其次呢要保证大便的通畅,那么在饮食方面主要是吃一些水果蔬菜为主,火龙果对于排便非常有帮助,所以适当的吃一些火龙果,对于内痔疮的预防个人觉得作用是最大的
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