杂豆粥的营养丰富吗？

      营养是非常丰富的，晚餐尽量吃简单一点，红豆，黑豆，芸豆等各种芸豆加上大米，小米血，糯米，黑米，薏仁，燕麦，百合，各种材料搭配一下煲成粥吃晚餐营养丰富容易消化。
      

      杂豆粥的营养是比较丰富的，豆类含有丰富的维生素矿物质等等有利于身体的健康这种情况，嗯，如果身体正常的情况下也是可以适当的多吃一些的需要养成良好的生活习惯还需要均衡的营养供应。