月经失调建议日常饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,可以多食用一些枸杞,阿胶,大枣补气血食物以用来调整,如果月经失调过于严重的话,建议要服用益母草或乌鸡白凤丸。
你好,月经不调的话,一般情况下,食物调理应该是效果不好,如果有月经不调,首先应该去医院进行就诊,可以做B超检查看一下子宫以及卵巢的情况,然后在月经的第二天,检查性激素六项,查找病因,然后根据病因进行治疗,平时应该规律的睡眠,不要熬夜,食物最好是营养丰富。多吃一些新鲜的蔬菜和水果
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