枸杞和决明子泡茶喝有什么功效？

      决明子有清肝火去风湿，益肾明目的作用，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等作用，决明子和枸杞都属于中药，能清热明目，滋阴养肝的作用，用枸杞和决明子泡茶喝，可以改善视物模糊等症状
      

      枸杞子主要是具有补肾的作用，而决明子主要是明步的作用。另外这两者同时服用还可以有降血压的作用的。决明子具有清肝的作用。这两者可以泡茶应用。但是一定要适量。
      

      枸杞和决明子泡茶有增强营养，而且有明目的功效，枸杞含有丰富的维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，决明子有明目护肝的作用。建议饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物，避免熬夜，保证充足的睡眠，增强机体免疫力
      
      以上是对“枸杞和决明子泡茶喝有什么功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      枸杞可以滋补肝肾，明目润肺，决明子可以清肝明目，它们在一起的配伍是很好的养生茶。平时一定要大量的饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。平时一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。