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刘妙兰 赣州市人民医院 主治医师
擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支
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2021-11-16 10:53:51
有辣椒，辣椒中含有辣椒素，帮助人体内燃烧脂肪，吃过之后胰岛素能够降低，促进脂肪燃烧，燕麦等谷物，菠菜，卷心菜，绿叶蔬菜及苹果梨，通常不被肠道完全消化分解身体需要消耗额外的能量消化这些食物
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-11-16 11:25:30
你好番茄就是可以帮助脂肪燃烧的食物。番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧
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