高血脂和血黏不是一回事儿,高血脂只要是指总胆固醇的水平超过正常值而血液粘稠主要是血液在血管中的流行状态,主要是取决于红细胞压积的高低,红细胞越多越粘稠。
高血脂和血脂稠是一个疾病的不同说法而已,它主要是甘油三酯和低密度脂蛋白异常升高,因此需要在饮食上多吃蔬菜水果,避免吃脂肪含量比较高的食物,像油炸的食物,需要积极的锻炼身体,减肥减脂,减少心脑血管疾病的发生。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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