像失眠又不像失眠很困扰

      病情分析：
      你好，这种情况有多久了？平时又没有什么压力，除了睡不着，还有没有其他的症状，白天会不会觉得累
      指导意见：
      如果这种情况持续超过一个月，白天我也觉得疲乏没有精力感，要看一下有没有其他的伴随症状，如果都没有的话，只是单纯的入睡困难的话，可以以短期的服用短效的安眠药

      病情分析：
      根据症状考虑，属于对声音敏感，出现这种状态，说明有一定的焦虑情绪。其原因看来，生活学习压力过大，考虑过多，精神过度紧张导致的。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，夜里对某种声音比较敏感的时候，要学会转移注意力，可以考虑其他事情，也可以尝试着学会从头到脚放松身体的每个部位。必要的时候可以购买耳塞，能起到减弱外来声音的作用。