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有问必答网 → 营养保健科 → 夏天吃瓜有什么好处呢？

夏天吃瓜有什么好处呢？

保密 | 0个月 2021-11-17 12:32:21 1人回复来自北京市

健康咨询描述：夏天吃瓜有什么好处呢？

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11310

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2021-11-17 20:57:37 我要投诉

首先，夏天的瓜属于应季水果，而且含有丰富的维生素，矿物质，可以补充人体所需，瓜中含有的糖分还可以为身体补充能量，同时还可以起到解暑的功效。一般瓜都是味道比较甜美的，多吃瓜还可以，有助于情绪的提高。

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