吃香蕉的好处是什么？

女 | 26岁 2021-11-17 22:44:09 2人回复来自

健康咨询描述：我怀孕5个月了，自从怀孕以后我就特别想吃香蕉，天天都要吃，都吃不腻的，我老公不让我吃那么多，说吃多了不好，会上火的，还说宝宝生出来会好上火的，胎毒也多。

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2021-11-17 23:37:22 我要投诉

孕期完全可以食用香蕉，香蕉不会对胎儿的发育有影响，更不会引起她上火和胎毒之类的说法，首先香蕉富含优质的蛋白质，还有矿物质，还有微量元素维生素，孕期是完全可以使用的，而且是非常好的水果，当然每天1~2根就可以还能有效缓解便秘

张桂果山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 月经不规律，早孕诊疗，妊娠剧吐，各类流产，妊娠期合帮助网友：3370

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2021-11-17 23:37:16 我要投诉

你好，怀孕之后是不建议每天吃太多香蕉的，虽然香蕉可以防止便秘，但是本身香蕉含糖量比较高，吃太多香蕉的话容易导致血糖高，血糖控制不佳。平时可以多吃一些苹果，柚子，猕猴桃之类的水果