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孕妇可以吃牛肉吗？

女 | 25岁 2021-11-18 14:49:13 2人回复来自

健康咨询描述：上个月的时候，月经迟迟不来，去医院检查，才知道是怀孕了，没有恶心的症状，什么都想吃，今天婆婆买了牛肉回来，我多吃了几块，晚上睡觉很踏实，没什么不对劲的地方。

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2021-11-18 15:23:51 我要投诉

你好，孕妇在孕期的时候是可以吃牛肉的。对牛肉含有大量的蛋白质以及氨基酸。牛肉的脂肪量比较少，比较适合孕期吃，不容易出现发胖的这种现象。要做到饮食合理化，荤素搭配。

薛芳山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 擅长妇科炎症，孕期产检，各种流产，保胎，妊娠期糖尿帮助网友：30587

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2021-11-18 14:53:26 我要投诉

孕妇可以吃牛肉的，牛肉营养丰富，含有很多优质蛋白，是孕妇补充营养的优选食品，在怀孕期间只要孕妇不对牛肉过敏，同时鸡鸭鱼肉都可以吃，孕妇的血压血糖血脂都正常，一般没有明显的忌口，建议多补充新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。