小麦胚芽的功效与作用分别有哪些？

女 | 23岁 2021-11-19 06:41:27 1人回复来自

健康咨询描述：我最近在备孕，听朋友说小麦胚芽有助于备孕。在我心里小麦胚芽应该是熬粥的食物呀，备孕应该是应该吃含叶酸丰富的食物呀。不知道是我不了解小麦胚芽还是朋友记错了，希望大家普及一下小麦胚芽的作用

想得到怎样的帮助：小麦胚芽的功效与作用分别有哪些？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:47:33 我要投诉

小麦胚芽具有以下功能。麦胚中含有高级醇能增强机体的反应能力。也能增强机体的心脏负荷功能。二是麦胚中含有的膳食纤维具有润肠通便的作用，能够预防结肠癌的发生，具有降低胆固醇和血糖的作用，能够预防脉动脉硬化。

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