怀孕前做哪些准备好呢？

      你好！打算备孕，提前三个月服用叶酸，他是预防胎儿神经管缺陷的药物，每天剂量达到0.4毫克以上。戒烟戒酒，预防感冒，不到人员密集场所。注意锻炼身体，保持心情愉快，在夫妻双方身心最佳状态怀孕，有利于优生优育。
      

      建议怀孕前夫妻双方可以去医院进行相关的检查，备孕期间要均衡饮食，加强营养，多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物。男性要戒烟戒酒，要保持一个良好的心态。女性在备孕期间可以口服叶酸片，预防胎儿神经管发育畸形。
      

      一般在怀孕之前需要吃三个月的叶酸，在怀孕之前可以做一个孕前的查体，包括优生优育四项检查，病毒八项检查等，看一下有没有病毒感染。只要检查都正常，那么就备孕就可以了，在怀孕之后再定期做好各项产前检查就可以了。
      
      以上是对“怀孕前做哪些准备好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！