健康咨询描述: 我刚刚生小孩,身体明显发胖,身材严重走样,特别影响我的心态,所以最近想减肥,瘦回以前的样子,准备买个质量好一点的电子秤,每天称一下体重,督促减肥。
想得到怎样的帮助:电子秤什么牌子好?
电子秤普通牌子的就可以,但是不要买太便宜的,太便宜的电子秤效果是比较差的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运用来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。
正常买一个普通的电子秤就可以,而且生产过后,身体出现发胖的情况,慢慢的调整,不要丧失信心,增加自己的自信心,一般都是没有问题的,可以练习一些简单的瑜伽,对于身体的恢复也是很有帮助的
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