健康咨询描述: 前几天在体检中突然查出血压165/87mmHg,医生问我是不是有高血压病史,我说我从来都不知道自己血压高,从来没有注意过,身体也没有特殊症状,然后医生叫我至少2次在非同日静息状态下测得血压是否升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量3次的平均值计。
想得到怎样的帮助:体检血压高怎么办?
要跟平时的饮食习惯以及休息不好,都有一定的关系,或者说最近的几天的心理和工作压力过大,也容易导致血压升高的情况,如果排除这些情况,连续三次检测血压都是比较高的数值应考虑是高血压的情况。可以先从生活方式的改变来进行控制。
当前如果在多日的测量血压数值都高的话就建议你可以同时服用降压药物来给予降压治疗。将当前的血压控制到正常的范围,并维持正常的状态,避免血压的升高和波动。平时生活习惯上需要多注意减少低盐饮食和低脂肪饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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