白头发如何变黑？

      因此多吃黑色的五谷杂粮，对于补肾养发是有一定帮助的。正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利的合成。
      

      如果您出现白头发，要看您是先天的还是后天的，一般像先天性的一个白头发是很难变黑的，只能通过染发剂来进行缓解，如果是后天出现白头发这种症状的话，一般多吃一些黑芝麻，黑豆这一类营养的药物是可以缓解的。