我才25岁得了颈椎病我该怎么办？

      对于年轻人得了颈椎病之后，更应该积极的进行治疗。可以服用营养神经的药物和非甾体抗炎药物治疗，帮助患者缓解症状。可以外贴膏药治疗。进行颈椎针灸，推拿，按摩，牵引等理疗，帮助缓解症状。平时要多注意颈椎保暖，避免受凉，不要长时间的低头伏案工作。
      

      这种情况的话，首先要检查清楚看看颈椎病严重的情况，然后还要进行一定的锻炼，避免不良姿势，避免低头，进行双手上举抬头走路，用颈椎写米字等增强颈椎的力量，然后根据检查情况对症治疗比较好。
      

      建议患者注意休息，避免长时间低头，打电脑，玩游戏等，平时可以适当进行颈部，肩部进行屈曲运动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎间盘稳定性，休息时使用枕头不要过高，枕高度以10厘米左右最佳。
      
      以上是对“我才25岁得了颈椎病我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所描述的情况，主要就是平时要注意加强锻炼，多抬头多活动，脖子不要长时间低头，避免长时间一个姿势。建议配合牵引按摩，针灸，理疗，服用颈复康颗粒进行治疗。这种情况主要就是平时要注意加强锻炼，控制病情再发展。