颈椎病这种病究竟怎么治才好？
健康咨询描述： 我是从2015年新年开始，在某天玩手机时脖子突然很僵硬（其实那段时间一直低头看手机，还有那段时间经常长时间电脑操作，本人做设计，需要用电脑作图，设计师多数有颈椎病，职业病。），以为劳累，没有重视，后来很快的发现脖子不对劲了，非常痛，坐着不到10分钟就开始痛，然后很痛，躺下也痛，站着也痛，那段时间真的痛到无法生活，上课基本上没发上了，坐不了，不断调整姿势，但还是痛，
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放松心情，减少颈部长期一个姿势，减少损伤，劳累，着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，积极的采取做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动，密切观察病情变化
颈椎病的情况下，属于一种是退行性改变性的一个疾病，它是由于长时间的低头弯腰伏案工作的原因所引起的建议，最好是多注意休息，不要过度的劳累，改正一个不良的生活姿势，避免颈部过于疲惫，可以服用一些非甾体类的抗炎活血止痛的药物来进行改善
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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