腰部冰凉是怎么回事？

女 | 36岁 2021-11-23 10:18:59 2人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间，总是感觉腰酸背痛的，特别是后腰那里，总是冰凉的，穿再多的衣服，都感觉冷气往我身上钻，平时月经不调，手脚冰凉怕冷的很，试过很多方法，都没什么效果，非常着急。

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腰部冰凉这种情况有的时候血液循环不好的情况也是能够导致的，肾虚的情况都是容易造成的，养成良好的生活习惯，注意保暖，少接触一些冷水，多吃一些温热性的食物，观察看看是否能够改善，可以进一步中医诊脉调理

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腰部冰凉的原因有很多，比如阳气不足、体内寒气重、血瘀等。建议患者给予以活血化瘀、温通经络的方法治疗，可选择针灸、艾灸、拔罐等调理方式。平时患者应多注意保暖，避免劳累，预防各种疾病的发生。

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