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什么瑜伽垫子比较好?

女 | 30岁 2021-11-23 12:46:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个瑜伽初学者,因为喜欢瑜伽,所以想学,但没想到瑜伽这行水深,刚踩进去就掉坑里了,因遇人不淑,找的老师不负责任、隔三差五的来上上课,所以就没再去了,现在打算重新去学习,想自己买一款瑜伽垫子。

想得到怎样的帮助:什么瑜伽垫子比较好?

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连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2021-11-23 12:56:55 我要投诉

      你可以通过网上看一下去最好去买上那种质量好的,或者是专门到瑜伽店里,他们那里就给你介绍的,所以说一分价钱一分货,最好买上真牌子的,而且锻炼身体必须要坚持。也没有什么特殊的所以说你自己选择自己最好的就可以
      

祝丽丽
祝丽丽 黑龙江省妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎、胃肠炎、过 帮助网友:16102
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2021-11-23 13:20:12 我要投诉

      一般情况下,选择瑜伽垫子,最重要的就是专为线条必须标准,市场上卖的各种材质的瑜伽垫也比较多,有PVC、橡胶、棉麻、软木等,无论是哪一种,都比较不错,建议选择一个稍微厚一点的垫子,避免不舒服,最好是买两张垫子,一个放在家里,用一个便于携带,可以拿到外面用,经常携带的就不要买太厚的,拿起来不方便。
      

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