怎样才能不得糖尿病？

女 | 40岁 2021-11-23 13:14:56 2人回复来自

健康咨询描述：我的身体比较肥胖，而且我的母亲有糖尿病，本人有特别喜欢吃甜食，好心的朋友提醒我说，肥胖的人比一般的人就容易患糖尿病，你最好不要吃这么多的甜食了，听了朋友的话，我的心情很复杂。

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你好，如果想要预防糖尿病的话，建议在日常生活中还是不要长期的暴饮暴食，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。尽量不要吃一些太甜的食物，这样糖尿病的概率就会大大降低。没事的时候也要多运动。

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