健康咨询描述: 我的高中时代非常痛苦,因为我在学校里很紧张,有时候会恐惧害怕,因此我有一段时间是休学看病的。医生说我有社交恐惧症。我上大学的时候病情好了一些,但是经常暴饮暴食,不知道怎么交朋友。现在我工作了,但是我变得更加焦虑,很烦躁,总是想吃东西,对什么事情都提不起兴趣。
想得到怎样的帮助:什么是自卑心理?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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