多吃荔枝有哪些好处和坏处？
男 | 5岁 2021-11-24 16:50:27
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健康咨询描述： 我家宝宝特别爱吃水果，尤其是南方水果，现在正是吃荔枝的时候，于是我就买了一些回来，给宝宝吃了两个，宝宝特别的爱吃，以前就听说荔枝的营养价值特别的高。
想得到怎样的帮助：多吃荔枝有哪些好处和坏处？
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医生回复区
2021-11-24 17:37:09 我要投诉
荔枝含有丰富的维生素和蛋白质，具有丰富的营养孩子是可以吃的，但是每次不要吃得太多，吃了可能会引起孩子消化不良，适当的吃一两个是可以的，同时要注意观察孩子的大便情况
2021-11-24 16:55:10 我要投诉
荔枝味道甘甜，汁水丰富，食用后可以增加唾液和胃液的分泌，能够提高消化能力，起到开胃益脾的功效，而且荔枝中含有丰富的维生素，可以促进皮肤新陈代谢，起到延缓衰老的作用，但荔枝不宜食用太多，容易导致上火的情况
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