健康咨询描述: 感觉自己的肤色偏黄,而且也有些黑,脸上也长了很多的青春痘、斑点,但是我特别想做的事,是让自己的皮肤变白一些,如何才能够做到美白呢?怎么达到这种效果?
想得到怎样的帮助:怎么样做美白的效果才是比较永久的
柠檬、樱桃、草莓以及青椒等果蔬类富含维生素C,需要多食。不要熬夜,保持良好情绪,口服维生素E胶丸,外用医学护肤品雅莎尔系列的优白素。
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