手淫过多无法正常勃起

男 | 20岁 2021-11-24 18:17:33 1人回复来自

健康咨询描述：我今年20岁，由于手淫过多导致阴茎无法正常勃起，勃起的硬度很差，但我现在已经戒掉手淫了。我该怎么做才能正常勃起？这个会不会影响以后的生育？

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邵欣胤济南市卫生健康宣传教育中心卫生所副主任医师擅长: 前列腺增生,男性不育症,前列腺炎,勃起功能障碍,早帮助网友：6016

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2021-11-24 18:19:25 我要投诉

      指导意见：
      您的情况可能与手淫造成的肾虚有关。肾为先天之本，影响着人体的生理机能，与生殖健康有着直接的关系。肾虚者，势必影响到正常的生殖功能，肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，进而出现阳痿早泄等一系列症候。建议您克制性欲，戒除手淫，适当参加户外锻炼，饮食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物，戒烟戒酒。您这年龄，只要体质改善，性功能也会随之改善，不必过度担忧，造成不必要的心理压力。