健康咨询描述: 午觉正常,就是在晚上容易失眠,一整宿睡不着,睡不着有时候还会出现心跳加快的情况,趴着睡才能缓解一下,白天还会出现莫名其妙的烦躁,感觉胸口老堵着一口气出不上来,是焦虑症吗?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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