健康咨询描述: 我家的儿子,从小的体质就是比较虚弱的,很经常生病的,感冒发烧就是常事了,而且有时候一发烧就是一个星期才能治愈,真得拿他没有办法,医生也说他的体质比较虚弱,我想问一下饮食上应该如何调理好
想得到怎样的帮助:小儿体质虚弱饮食上如何来调理呢?
如果是孩子体质虚弱的这种情况,这个可以给孩子多吃点新鲜的蔬菜以及水果进行调整,也可以适当的吃点脾氨肽冻干粉,就是不要让孩子吃一些小食品和含有防腐剂添加剂的食物。
首先要给孩子加强营养,不要挑食偏食,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,睡觉前给孩子多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液,每天给孩子增加户外晒太阳的时间。孩子按时的预防接种,调整一段时间慢慢就会改善的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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