在月经期间注意保暖,避免着凉,避免发生性生活,在月经经期间可以吃巧克力的,对于月经不会有什么影响。平时要穿棉质的内衣,通气性比较好,保持外阴的清洁干燥。在月经期间避免重体力的活动。
来月经是可以吃巧克力的,在月经期间饮食上没有特别的禁忌,吃巧克力可以提供人身体的能量促进血液循环,对于痛经也有一定的好处,但是巧克力中含有咖啡因,而且糖分含量也比较大,不建议过多的食用,在月经期间不要吃寒凉刺激的食物。
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