花生小米粥的营养价值是什么？

男 | 0个月 2021-11-25 15:44:26 2人回复来自

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2021-11-25 20:36:56

花生小米粥有很多的营养价值，小米味甘咸，有清热解渴，健胃除湿和胃安眠等功效。有脾胃虚弱的患者可以多喝小米粥，小米粥具有健胃消食的作用，另外还可以起到养胃的作用。能够促进人体的消化或吸收。

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2021-11-25 18:52:51 我要投诉

花生小米粥的营养价值主要是能够补充人体所需要的微量元素以及维生素，而且能够减脂，健脾养胃等等一系列的效果。因为花生能够起到降脂的效果，小米健脾养胃。所以对于脾胃虚弱的人群，经常喝点花生小米粥还是有好处的。