补锌的水果有哪些呢？

      锌是人体必需的微量元素之一，主要存在于海产品以及动物内脏中，其次部分水果中也含有锌，比如苹果，草莓，香蕉，橘子，柠檬，杏子，梨子，柿子等，缺锌的人可以多食用以上的水果，但是最好还是食用含锌量高的食物
      

      根据你所咨询的问题来看孩子补锌的水果有苹果补锌效果在水果里面是最好的，其他含锌量从高到低依次是大枣，梨，酸枣，黑枣，草莓，杏，香蕉，桃，柿子，柠檬，橘子等平时饮食也要多吃补锌的食物，肉类海产品，这些补锌效果也是不错的。