西瓜含有丰富的蛋白质,糖钙,磷铁,钾,果糖,各种维生素还含有人体必需的氨基酸。能够起到清热解暑的效果。而且西瓜中含有大量的水分。在夏天口渴汗多烦躁的时候,可以吃上一块西瓜,能够除烦解渴。所以夏天可以多吃一些西瓜。
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