可吃含盐量高的食品吗？

女 | 0个月 2021-11-26 07:49:20 2人回复来自北京市

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日常生活中，建议人们要低盐饮食，尤其是高血压患者，肾病患者，平时要低盐，低脂，优质蛋白饮食，避免食用生冷，辛辣，有刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，对身体是有一定的好处的。因为盐的摄取量过高，会引起一些相关的疾病。

何凡合肥市第二人民医院主治医师擅长: 常见内科慢性病诊治，尤其是糖尿病、高血压、冠心病、帮助网友：33537

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2021-11-26 12:38:36 我要投诉

一般来说含盐量高的食品是不应该，经常食用可以会导致血压高的情况，还可能会对心脏造成一定的负担，所以平时应该注意低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣生冷寒凉的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力。