蘑菇有养发护发的营养功效吗？

男 | 0个月 2021-11-26 13:59:33 2人回复来自

健康咨询描述：蘑菇有养发护发的营养功效吗？

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蘑菇是具有养发护发功效的，蘑菇中含有18种氨基酸以及丰富的无机盐和微量元素，常吃蘑菇能够使皮肤滑润细腻，毛发乌黑光泽。蘑菇中含有的微量元素以及丰富的维生素，都是养颜润色护发养发的食物。

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2021-11-26 15:02:14 我要投诉

你好，蘑菇含有丰富的维生素，微量元素，氨基酸，无机盐等营养成分，经常吃蘑菇具有养发护发的功效，而且还可以使头发有光泽，补充营养成分，促进胃肠道蠕动，预防便秘，可以美容养颜，延缓衰老，促进身体的新陈代谢。