从小到大黑眼圈严重，黑眼圈严重

男 | 21岁 2021-11-26 20:13:52 1人回复来自

健康咨询描述：从小到大黑眼圈严重，无论多早睡都没用！兄弟姐妹都有黑眼圈。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：如何消退黑眼圈

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吴长华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 胃、肠、肝、胆方面疾病的诊断与治疗，对直肠及肛门、帮助网友：23489称赞：1

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2021-11-26 20:18:43 我要投诉

1、蒸眼后按摩把湿毛巾用微波炉中火加热1分钟，等冷却到适当的温度在眼睛让放置一段时间，这样能够加速眼周血液循环。蒸眼后，沿着眼睛四周的肌肉，用无名指和中指从外眼角到内眼角从下至上温柔的进行点压按摩，左右各五次左右。2、穴位按摩大拇指按压攒竹穴(左右眉头塌陷部份的穴位)，能够让眼睛四周的血液流动加快，改善眼部疲劳。食指指腹用比较舒适的力度按压太阳穴，令头部侧面的血液循环有所改善，黑眼圈也能够得到减淡。