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有北京雾霾吃什么食物好？

女 | 24岁 2021-11-26 21:24:36 1人回复来自

健康咨询描述：自从我来到了北京后就一直咳嗽的厉害，在我嗓子里面有很多的痰液，一直在吃化痰的药物，可是没有什么明显的效果，这都是北京雾霾导致的，不晓得这个天气要吃些什么食物比较好。

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2021-11-26 21:28:37 我要投诉

北京雾霾容易导致呼吸道感染，建议平时外出一定要带好防护口罩，外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天室内等太阳出来以后再开窗通风，加强锻炼，提高机体免疫力。

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