吃菠菜能预防肺癌吗？

保密 | 0个月 2021-11-27 06:37:04 2人回复来自

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吃菠菜也可以帮助预防肺癌，菠菜里面含有很多的抗氧化物，里面还有氨基酸，矿物质胡萝卜素等等，都可以预防体内自由基损伤所引起的肺癌，预防肺癌，不能够吸烟，也不能够接触严重污染的空气，还要进行运动来提高抵抗力。

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2021-11-27 07:50:58 我要投诉

吃菠菜可以有效的预防肺癌，经常吃一些菠菜，菠菜中的营养成分可以有效的降低肺癌的发生。吃菠菜对身体是有好处的，不但可以预防肺癌，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，有效的预防便秘，对于身体缺铁的人群也有很好的作用，因为菠菜中含有铁元素，也比较丰富。

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温馨提示：
生活要规律，注意劳逸结合，合理安排饮食。禁止和控制吸烟，防治慢性支气管炎，哮喘，肺气肿和肺结核等疾病。

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