乌龙茶绿茶减肥

女 | 25岁 2021-11-27 08:18:22 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我今年25岁，在一家外企，做策划工作，每天都上班，有时候也会加班，加班的时候都喜欢吃宵夜的，久而久之自己的身体在慢慢变胖，听朋友说喝茶能减肥，朋友给介绍了乌龙茶，绿茶，我想问下医生那种效果比较好？

想得到怎样的帮助：乌龙茶和绿茶相比哪个减肥效果好？

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2021-11-27 08:22:06 我要投诉

针对减肥而言，一般绿茶对减肥效果比较好，但是如果胃肠有慢性疾病的人建议不要喝绿茶，减肥必须长期坚持控制饮食以及每天坚持运动，这样才能够成功。

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