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女性常喝咖啡有什么好处和坏处？

女 | 18岁 2021-11-27 21:42:05 1人回复来自

健康咨询描述：我每当考试前几个月总是感觉到头痛，感觉晕晕沉沉的，压力也很大，于是便养成了喝咖啡的习惯，每次喝完咖啡后都觉得精神百倍，头脑很清晰，记忆力也好多了，有时不喝咖啡就读不进去书，可能产生了依赖，但听朋友们说长期这样下去对身体不好。

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你好，经常喝咖啡的话，一般情况下来看一下一天只要不超过两杯的话也不用太担心，问题不是特别大的，如果是喝的太多的话，对神经系统是有过分的刺激，如果过量，一般情况下，都不用太担心的

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