便秘脸上长斑怎么办？

女 | 22岁 2021-11-27 22:28:44 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间也不知道是怎么回事，便秘特别的严重，想上厕所又上不出来，搞的肚子疼，更严重的是脸上还长斑了，之前有便秘都没有长，好担心会一直长下去啊。

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2021-11-27 22:32:38 我要投诉

便秘还长黑斑可以多吃一些香蕉，因为香蕉可以有效的缓解便秘也可以局部布涂抹一些维生素E，因为维生素E我有去黑色素的效果可以很好的去除黑色素，还可以防止黑斑的形成，平时要做好防晒工作，不要让紫外线照射。

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