其实我觉得做过山车并没有什么减肥的效果,这并不是一种减肥的运动,个人建议患者完全没有必要去选择的,而且坐过山车也不能解决根本问题,如果患者想要去减肥,其实最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的,而且一定要鼓励患者长久的去坚持,这毕竟不是有氧运动的。
你好,对于你说的这个坐过山车,是肯定不能减肥的,如果说有高血压或者是心脏功能不好的话,建议还是不能坐这个过山车,想要减肥主要是要靠主食的控制,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时参加出汗量大的运动对于运动来说一定要坚持,不能半途而废,否则还会反弹的
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